 «У меня мало молока». Как часто слышим мы эти слова от молодой мамы. Чем же помочь?
На самом деле оказывается, что грудного молока много, но не хватает практических навыков и уверенности в том, что его достаточно. Прежде чем идти к педиатру за советом или за рецептом адаптированной смеси, оцените собственные силы и возможные ошибки с вашей стороны.
Первый шаг. В чем проблема?
Прежде всего ответьте сами себе на вопрос: «Почему я считаю, что у меня мало грудного молока?» Возможные варианты ответа:
— малыш плачет больше, чем обычно;
— я чувствую, что ребенок хочет, чтобы его кормили чаще;
— кроха долго сосет грудь во время кормления;
— он проявляет беспокойство у груди или отказывается от еды;
— малыш сосет пальчики или пустышку в перерывах между едой, даже сразу как пососет грудь;
— после кормления смесью из бутылочки ребенок дольше спит.
Может, вы обеспокоены тем, что с момента рождения ребенка ваша грудь недостаточно наполнена молоком, она стала мягче, чем была до этого, или молоко перестало просачиваться из груди? А возможно, кто-то (подруга, мама, врач) сказал, что молока у вас мало. Именно после этого многим кажется — количество молочка уменьшается...
Утвердительные ответы на вышеперечисленные вопросы не являются достоверной причиной нехватки грудного молока: явления, которые вы наблюдаете, нормальны.
Кроха сосет пустышку сразу после кормления? Он стремится удовлетворить свой сосательный рефлекс.
Ваша мама утверждает, что вся женская линия рода мало кормила грудью своих детей? Доказано: такая особенность не передается по наследству.
Ребенок плачет больше, чем обычно? Возможно, у него сегодня плохое настроение, его замучили колики или малыш просто устал...
Не ищите причину нехватки грудного молока в таких отрывочных выводах: природа позаботилась о вероятных временных неудачах и грудное молоко «убежать» не может! Даже если по ряду обстоятельств (например, оказались в больнице) вы несколько недель не кормили малыша грудью, есть шанс начать прямо сейчас: в течение трех месяцев после родов в организме женщины активно вырабатывается гормон пролактин, «ответственный» за лактацию.
Итак, подведем промежуточные итоги. Вам, естественно, не безразлично здоровье малыша, огорчает недостаточное (мнимое или реальное) количество самой незаменимой пищи для младенца — грудного молока. Значит, вы готовы действовать, чтобы исправить ситуацию. А это — первый шаг к психотерапевтическому решению проблемы.
У женщин после кесарева сечения, а также после преждевременных родов часто возникает первичная гипогалактия (этим научным термином обозначают недостаточную выработку грудного молока). Если вы попали в число таких мам, главное — не потерять настрой на грудное вскармливание. Преодолев некоторые трудности, вы сможете кормить малыша своим молоком.
К группе риска по гипогалактии можно отнести и мам, которым во время родов активно стимулировали родовую деятельность или проводили медикаментозное обезболивание — при этом часто нарушается естественный гормональный фон в организме, что совсем не способствует удачному старту лактации.
Важный момент: заранее выбирая роддом, ориентируйтесь на совместное пребывание мамы и малыша, на раннее прикладывание новорожденного к груди и контакт кожа к коже. Во многих роддомах для профилактики гипогалактии практикуют психотерапевтические методы, фитотерапию, рефлексотерапию, акупунктуру, гомеопатию и др. А еще в выбранном вами медучреждении должны работать добрые люди. Ищите только такие роддома!
Второй шаг. Пеленка — помощник и друг
Как на самом деле выяснить, получает ли ваш малыш достаточно молока? Метод простой — проверка «на мокрые пеленки». Подсчитайте, как часто ребенок мочит пеленки (именно пеленки, а не одноразовые подгузники!). Новорожденные и дети первых месяцев жизни должны мочиться от шести и более раз в день, причем моча должна быть бесцветной или бледно-желтого цвета.
Если ребенок исключительно на грудном вскармливании и при этом «использует» шесть и более пеленок в сутки, ему абсолютно точно хватает молока, независимо от его веса и роста при рождении и на данный момент.
Оценка количества молока с помощью мокрых пеленок — второй шаг к решению проблемы. Если же вы даете ребенку воду или другие напитки, этот тест не поможет: моча будет вырабатываться из воды и при этом крохе может не хватать грудного молока.
Третий шаг. Перевес или недовес
Регулярная проверка веса малыша нужна лишь в случае, если вы все-таки уверены в недостаточном количестве своего молока. Но не стоит изводить себя ежедневным взвешиванием младенца, пользы это не принесет: вы нервничаете, количество молока резко уменьшается. Взвешивайте ребенка регулярно — каждый месяц или каждые два месяца.
Если вес малыша вызывает у вас беспокойство, взвешивайте его еженедельно (но не каждый день!).
Все данные заносите в отдельную табличку: в горизонтальные строки вписывайте месяцы жизни, начиная с месяца рождения, в вертикальные — вес ребенка в граммах (например, масса тела малыша при рождении 3700 г — это отправная точка вашего графика).
Здоровый малыш должен прибавлять в весе от половины до одного килограмма ежемесячно или минимум 125 г каждую неделю.
Дети, вскармливаемые только грудью, в первые месяцы могут набирать вес гораздо быстрее. Это вполне нормально и даже закономерно и свидетельствует лишь о том, что грудное молоко — лучшая пища для младенца. Как правило, через 4—5 месяцев кривая набирания веса ребенком, которого кормят только грудью, падает. Если кривая набора веса малышом достаточно плавная, без резких скачков вниз, значит, с вашим грудным молоком, его количеством и качеством все в порядке. Помните: во время болезни прибавка в весе (да и в росте тоже) замедляется или останавливается и лишь через несколько дней после выздоровления ребеночек снова начнет прибавлять и граммы, и сантиметры.
Временные неудачи
Уменьшение выработки молока может быть вызвано разными причинами. Физиологически обусловленными являются так называемые лактационные (гипогалактические) кризы.
Они могут повторяться с интервалами примерно в 28—30 дней, что связано с цикличностью гормональной активности женского организма.
В эти дни временного уменьшения выработки молока надо чаще прикладывать малыша к груди, и через 3—4 дня прежний объем молока восстановится.
Иногда кроха сам отказывается от груди, либо созданные вами условия кормления ему не подходят. Исключите такие ситуации:
— ребенок сосет грудь в неправильном положении (захватывает только сосок, а не всю околососковую область; губы вытянуты вперед, щеки втянуты; слышны причмокивающие звуки, но не слышно, как малыш глотает молоко);
— у крохи заболевания полости носа или рта (например, молочница либо банальный насморк);
вкусовые качества вашего молока изменились из-за восстановления менструального цикла (хотя большинство детей на это не реагируют) или вы ели продукты, меняющие вкус грудного молока, — чеснок, лук, пряности. Свежая белокочанная и квашеная капуста, соленые огурцы, все виды газировки, скорее всего, вызовут у ребенка метеоризм. Летом будьте осторожны с ранними овощами — они могут содержать большое количество нитратов;
— малыша кормят строго по режиму, а не по его требованию; ночные кормления не допускаются; ребенка редко берут на руки, мало ласкают, боясь избаловать.
Внимание: для успешного грудного вскармливания, да и просто для здоровья младенца, нужно делать все с точностью до наоборот! Ольга Попова, консультант — Ольга Качалова, к. м. н., сотрудник кафедры детских болезней Российского государственного медицинского университета
Обсудить на форуме
Источник:
http://burda.ru/ |
Публикации
• Планирование
• Беременность
• Я родился! 0-1 год
• Грудное вскармливание
• Детское здоровье
• Детское питание
• Малыш, карапуз. 1-3 года
• Дошколята. 3-7 лет
• Школьные годы 7-16 лет
• До 16 и старше
Консультации
• Детский психолог
• Слинго консультант
• Юридические консультации
• По грудному вскармливания
• Советы программиста
• Консультации энергетика
Развлечения
• Детское видео
• Флеш-раскраски для детей
• Аудио сказки для детей
• Детская музыка
• Скачать музыку бесплатно
• Юзербары для мам
• Флеш игры онлайн
• Поздравительные открытки
• Поздравления
• Тесты
Разное
• Справочник, отзывы
• Файлообменник
или 
